Główne zalety bycia żołnierzem 2 Lubelskiej Brygady Obrony Terytorialnej to szerokie możliwości kształcenia, szkolenia i bezpośredniego wpływu na bezpieczeństwo w regionie, ale nie tylko… Czytaj więcej

* Wakacje kredytowe to „urlop” od kredytu hipotecznego, czyli możliwość zawieszenia jego spłaty nawet na 8 miesięcy. * Wnioski o zawieszenie spłaty rat można składać od 29 lipca br., przy czym wakacje kredytowe zaczynają obowiązywać od sierpnia br. * Sprawdź w Przewodniku Ministerstwa Finansów – Kto może się ubiegać o wakacje kredytowe i jak to zrobić. Czytaj więcej

Moje początki z dietą wegetariańską wcale nie były proste! Bardzo chciałam zrezygnować z mięsa w swojej codziennej diecie, niestety mało wiedziałam o sposobach odżywiania się i nie bardzo rozumiałam jak mogę zastąpić mięso innymi produktami. W efekcie, albo bardzo często chodziłam głodna albo nie mając zupełnie pomysłu na to co zjeść- sięgałam po coś nie do końca zdrowego. Miałam jednak w sobie ogromną motywację, aby ze względów światopoglądowych wycofać mięso z diety- wówczas z pomocą przyszedł mi catering dietetyczny. Szczerze zastanawiam się, czy gdybym wtedy przypadkiem na niego nie trafiła czy szybko bym się nie poddała stwierdzając, że nie mam czasu ani chęci do układania skomplikowanych planów żywieniowych. Dieta pudełkowa pozwoliła mi natomiast osiągnąć upragniony cel z czego jestem naprawdę dumna. Czytaj więcej

We wtorek 2 sierpnia rozpocznie się 40. Piesza Zamojsko-Lubaczowska Pielgrzymka na Jasną Górę. W tym roku pielgrzymować będziemy pod hasłem "Idziemy w pokoju Chrystusa".   Czytaj więcej

1 sierpnia 2022 r. Zamość uczci pamięć bohaterów Powstania Warszawskiego '44. Obchody rozpoczniemy przy pomniku Światowego Związku Żołnierzy Armii Krajowej przy ul. Partyzantów. Czytaj więcej

Serdecznie zapraszamy na Zamojski Dzień Przyjaźni w najbliższą sobotę - 30.07.2022 w godz.11.00-16.00 inicjatywa oddolna realizowana niewielkim zasobem finansowym z potrzeby serca… zaangażowanych wolontariuszy polskich i ukraińskich. Czytaj więcej

W Lubelskiem podmioty turystyczne odebrały 136,5 tys. płatności bonem turystycznym na kwotę przeszło 60 mln złotych. W całej Polsce kwota transakcji przekroczyła 2,4 mld złotych. Czytaj więcej

Zapraszamy na wszystkie wydarzenia festiwalowe. Rozpoczynamy we wtorkowy wieczór 26 lipca w sali widowiskowej Krasnobrodzkiego Domu Kultury, gdzie o godzinie 18.00 odbędzie się projekcja filmu dokumentalnego „Gimpel the Fool returns to Poland” (Gimpel Głupek wraca do Polski); oraz projekcja skróconej wersji programu publicystycznego „W powiększeniu – Isaac Bashevis Singer”. Dzięki bohaterom programu poznamy ważne fakty dotyczące życia i twórczości Noblisty. Czytaj więcej

Catering dietetyczny całkowicie odmienił moją rzeczywistość. Przez ostatnie kilka lat byłam bardzo zajętą mamą dwójki małych dzieci. Zauważyłam jednak, że codzienne bieganie za maluchami sprawiło, że zdecydowanie za mało uwagi poświęcałam sobie. Przestalam się regularnie odżywiać, nie miałam siły na siłownię. Moja dawna sylwetka odeszła w przeszłość, straciłam jednak również całą pewność siebie i dobre samopoczucie. Całe szczęście, że dałam się namówić koleżance na jedzenie pudełkowe. Wreszcie znalazłam motywację i czas, żeby zadbać również o siebie! Czytaj więcej

Aż 12 godzin trwała kontrola prowadzona przez inspektorów transportu drogowego, podczas której ujawniono nielegalne transgraniczne przemieszczanie odpadów. Lokalny przedsiębiorca nadał do jednego z krajów azjatyckich kontener zawierający 20 ton mieszaniny odpadów z tworzyw sztucznych i gum oraz odpadów z budowy i rozbiórki. Teraz przewoźnikowi grozi maksymalna kara pieniężna, ale to nie jedyne konsekwencje dla uczestników tego nielegalnego procederu. Czytaj więcej