Obroń się sama!
dodano: 21.11.2009 w Wydarzenia
Ruszyła III edycja kursu samoobrony pod hasłem „Jestem Bezpieczna”. Zajęcia adresowane są do wszystkich kobiet bez względu na wiek, wykształcenie czy wykonywany zawód. Głównym celem, jaki przyświeca tej akcji jest uświadomienie Paniom potencjalnych zagrożeń i wyrobienie umiejętności z zakresu samoobrony, przydatnych w kontakcie z napastnikiem. Podczas dwunastu spotkań uczestniczki nauczą się podstawowych reakcji na zagrożenia. Dowiedzą się również, jak i gdzie uderzyć napastnika, by działanie było skuteczne oraz w jaki sposób wykorzystać do samoobrony przedmioty codziennego użytku, np. torebkę czy parasolkę. Zajęcia odbywać się będą w każdy czwartek w godz. 16.30 - 18.00 na małej hali w Ośrodku Sportu i Rekreacji przy ul. Królowej Jadwigi w Zamościu. Uczestnictwo w kursie jest bezpłatne.
Poleć znajomym:
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Prosimy o kulturalną dyskusję. Cały regulamin tutaj.
Aktualności
więcej- Komunikaty WIORiN w Lublinie
- Bezpieczna Majówka
- Kwatery, których nie ma – uwaga na oszustów!
- Policjantka z Zamościa na podium kolarskiego wyścigu „Małopolska Majka Days”
- Dzień Dumy z Munduru
- Wnioski o 800+ do końca kwietnia, żeby uniknąć opóźnień w wypłacie
- VI Przegląd TOTUS TUUS Pieśni Maryjnej i Religijnej
- XXIX Międzynarodowe Biennale Fotografii ZABYTKI!