„ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”
dodano: 09.12.202516 grudnia 2025 o godz. 11:00 w Książnicy Zamojskiej (s. 15 na I piętrze) odbędzie się spotkanie pt. „ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”, prowadzone przez dietetyk Annę Adamowicz.
W programie m.in.:
– praktyczne wskazówki dotyczące naturalnego wzmacniania odporności,
– zioła i składniki, które warto włączyć do codziennej diety,
– proste sposoby wspierania organizmu przez cały rok.
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Goodi Foodi zdrowa żywność, partnerem promującym dostęp do najwyższej jakości naturalnych produktów.
GOODI FOODI zdrowa żywność
Revia Park, Lubelska 40/10
+48 531 713 317
Wstęp wolny
Aktualności
więcej-
„Chłopska fotografia z Harasiuk” – niezwykłe zdjęcia sprzed 100 lat w Zamościu
- Lodowisko po modernizacji wróci na Rynek Wielki
- Największa sala w CKF Stylowy z prestiżowym certyfikatem Infinity Vision
- Linia pomocy pokrzywdzonym-Jeden numer–konkretna pomoc
- 12. Zamojski Festiwal Podróży ESKAPADY KRESOWE
- Podsumowanie ogólnopolskiej akcji "Prędkość" na Lubelszczyźnie
- Nowe zasady dla początkujących kierowców - ważne wyjaśnienie
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty
Komentowane Aktualności
- Duże utrudnienia w ruchu w Zamościu. Fragment ulicy Peowiaków zostanie zamknięty (2)
- ROADPOL SAFETY DAYS 2026 - Bezpieczeństwo zależy również od Ciebie (1)
- Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Wyniki głosowania internetowego w konkursie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość (2)
- Zamość na Okrągło 2026 (5)
- Wyższa emerytura? Zamojski ZUS zaprasza na spotkanie (2)
- Zamiast folii – papierosy. KAS udaremniła przemyt za 5 mln zł na granicy w Dorohusku (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (957)
- Nowe ambulanse dla Zamościa (3)
- Pijany 63-latek wjechał w zaparkowane auta (2)
- Zderzenie roweru z ciężarówką (3)
- 28-latek wymusił pierwszeństwo (2)
- Pożar dwóch koparek (1)
- Program Rafała Zwolaka (190)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XXXI sesja Rady Miasta Zamość (957)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
Inne informacje
Głosowanie na nowe logo promocyjne Miasta Zamość
dodano: 31.08.2026
Rozpoczął się II etap Konkursu na zaprojektowanie logo promocyjnego Miasta Zamość. Komisja Konkursowa wybrała trzy projekty, spośród których w powszechnym głosowaniu wyłoniona zostanie zwycięska propozycja. Prezentacje projektów dostępne są na profilu Visit Zamość na Facebooku.
Zobacz materiałNowa edycja „Lekcji z ZUS” – od wiedzy po nagrody
dodano: 15.09.2026Rusza 13. edycja projektu edukacyjnego „Lekcji z ZUS”. – Ta wiedza na pewno przyda się uczniom w życiu – mówi prezes Zakład Ubezpieczeń Społecznych, Liwiusz Laska. Uczestnicy lekcji powalczą w olimpiadzie wiedzy o ubezpieczeniach społecznych o indeksy na studia i nagrody rzeczowe.
Zobacz materiał800+ dla dzieci z Ukrainy. 31 sierpnia upływa ważny termin!
dodano: 25.08.2026Rodzice i opiekunowie dzieci z Ukrainy nie powinni zwlekać z potwierdzeniem tożsamości. Do 31 sierpnia część obywateli Ukrainy musi zgłosić się do urzędu gminy. Brak potwierdzenia tożsamości może oznaczać utratę statusu UKR, a w konsekwencji także prawa do świadczenia wychowawczego 800+, które wypłaca ZUS. Zakład Ubezpieczeń Społecznych przypomina o obowiązku potwierdzenia tożsamości przez osoby, którym nadano numer PESEL ze statusem UKR bez okazania ważnego dokumentu podróży.
Zobacz materiałEkstradycja 47-latka poszukiwanego ENA namierzonego przez lubelskich „łowców głów”
dodano: 07.09.2026
Policjanci z Wydziału Poszukiwań i Identyfikacji Osób KWP w Lublinie, doprowadzili do zatrzymania 47-latka poszukiwanego Europejskim Nakazem Aresztowania. Mężczyzna, który ma na swoim koncie między innymi kierowanie zorganizowaną grupą przestępczą o charakterze zbrojnym ukrywał się na terenie Hiszpanii. Został zatrzymany dzięki międzynarodowej współpracy z hiszpańską policją, oficerem łącznikowym i policjantami z WPiIO KGP. 47-latek został już ekstradowany do Polski. Grozi mu kara do 15 lat więzienia.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)