„ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”
dodano: 09.12.202516 grudnia 2025 o godz. 11:00 w Książnicy Zamojskiej (s. 15 na I piętrze) odbędzie się spotkanie pt. „ABC silnej odporności: praktyczny przewodnik dla Seniorów”, prowadzone przez dietetyk Annę Adamowicz.
W programie m.in.:
– praktyczne wskazówki dotyczące naturalnego wzmacniania odporności,
– zioła i składniki, które warto włączyć do codziennej diety,
– proste sposoby wspierania organizmu przez cały rok.
Wydarzenie organizowane jest we współpracy z Goodi Foodi zdrowa żywność, partnerem promującym dostęp do najwyższej jakości naturalnych produktów.
GOODI FOODI zdrowa żywność
Revia Park, Lubelska 40/10
+48 531 713 317
Wstęp wolny
Aktualności
więcej-
Uroczyste obchody Święta Wojska Polskiego
- 100 Lat Parku Miejskiego w Zamościu!
- "Antygona w Nowym Jorku" Teatr im. J. Osterwy w Lublinie
- „Mundur" nie tylko dla chłopaka, biżuteria nie tylko dla dziewczyny – warsztaty rodzinne
- XIII Piesza Zamojska Pielgrzymka Środowisk Trzeźwościowych - 22.08.2026
- Uwaga, utrudnienia. Ulica Orla zamknięta dla ruchu
- Przekroczyli dozwolony czas pobytu
- Uwaga! Oszustwa na „listonosza i policjanta”
Komentowane Aktualności
- Nowa leśmianowska rzeźba w Zamościu. Odsłonięcie w sobotę (2)
- Pół miliona dla szpitala. Poradnie bardziej dostępne dla pacjentów (3)
- Będzie bezpieczne przejście przy ul. Sadowej. Zamość ma na to pieniądze (2)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (2)
- Charytatywny koncert na Rynku Wielkim. Wszyscy gramy dla Dominiki (3)
- Komunikat - utrudnienia w parkowaniu przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Zamościu (2)
- Ulica Literacka 2026 (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Zaćmienie Słońca na Zamojszczyźnie (6)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (61)
- Cztery osoby w szpitalu po dachowaniu Renault (2)
- XXIV sesja Rady Miasta Zamość (801)
- Pięć osób w szpitalu (10)
- XXVII sesja Rady Gminy Zamość (3)
- 78-latek w BMW potrącił 12-letniego rowerzystę i uderzył w Toyotę (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Poszukujemy świadków śmiertelnego potrącenia pieszej w gminie Dołhobyczów
dodano: 09.08.2026
Hrubieszowscy policjanci poszukują świadków wypadku, do którego doszło wczoraj w miejscowości Siekierzyńce. Wstępne ustalenia wskazują, że kierujący nieustalonym na chwilę obecną pojazdem śmiertelnie potrącił pieszą, która idąc poboczem prowadziła rower. Kierujący po zdarzeniu oddalił się z miejsca nie udzielając pokrzywdzonej pomocy. Osoby, które przejeżdżały wczoraj w porze wieczornej trasą między miejscowościami Siekierzyńce- Oszczów i posiadają wiedze o zdarzeniu proszone są o kontakt z jednostką policji w Hrubieszowie pod nr tel 47 815 32 10.
Zobacz materiałObywatel Ukrainy wydalony z Polski
dodano: 20.07.2026
Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej doprowadzili do wydalenia z Polski 37-letniego obywatela Ukrainy. Mężczyzna przez najbliższe 8 lat nie będzie mógł ponownie wjechać do Polski ani innych państw strefy Schengen.
Zobacz materiałNowy dyrektor w UM Zamość. Wraca tu po kilku latach
dodano: 31.07.2026
Piotr Zając wygrał konkurs na dyrektora Wydziału Gospodarki Komunalnej i Ochrony Środowiska Urzędu Miasta Zamość. Zajmował to stanowisko już wcześniej.
Zobacz materiałNowa leśmianowska rzeźba w Zamościu. Odsłonięcie w sobotę
dodano: 27.07.2026
To będzie już 10. figurka postaci z poezji Bolesława Leśmiana. Najnowszą, nawiązującą do wiersza „Dwoje ludzieńków”, podobnie jak poprzednie, stworzył artysta rzeźbiarz Bartłomiej Sęczawa.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)