Spotkanie "Kobiety – Kobietom"
dodano: 14.03.2025Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie "Kobiety – Kobietom" 22 marca 2025 w godz. 10:00-15:00, gdzie Stowarzyszenie Lokalnie i Globalnie przygotowało wydarzenia z myślą o kobietach właśnie!
W programie:
1. Konsultacje makijaż, stylizacja brwi – podkreśl swoją naturalną urodę dzięki profesjonalnym wskazówkom. Wiktoria Kucharska
2. Przyjemne masaże, pielęgnacja dłoni, porady medyczne. Medyczne Studium Zawodowe w Zamościu
3. Pióra we włosach Kateryna Afanasenko
4. Warsztat: "Przekonania, które kształtują nasze życie: Jak je zrozumieć i przekształcić w źródło siły?" – odkryj techniki zmiany ograniczających przekonań i wzmocnij swoją pewność siebie. Magdalena Saj
5. Prelekcja: "Wiosenne porządki w głowie" – praktyczne narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć harmonię i spełniać marzenia. Małgorzata Koczułap
6. Jak uniknąć wypalenia zawodowego? – dowiedz się, jak dbać o swoją energię i zdrowie psychiczne - Adriana Bąkała
7. Warsztat oddechowy: "Jak pomóc sobie w stresie?" – poznaj techniki oddechowe, które pomogą Ci odzyskać spokój i równowagę - Patrycja Chwiejczak Akademia Jogi.
8. StandUP „Jak reagować na molestowanie seksualne w przestrzeni publicznej” Katarzyna Szczepaniak Feminoteka
9. Prelekcja: „Jak odzyskać emocjonalną równowagę – skuteczna metoda na stres i napięcie” - Joanna Maliszewska
10. Pomysły na biznes - Aleksandra Gołębiowska Raypath
11. Tańce dla kobiet, budzenie kobiecości – Ewa Krawiec
12. Taniec na szpilkach/Zumba
13. Zajęcia plastyczne i terapia – malowanie kawą. Olena Yermolenko,
14. Warsztaty malowania ludowego – stemplowanie na torbach. Kawiarenka i kiermasz wyrobów rękodzielniczych. Fundacja Lapigua
Jeśli chcesz wziąć udział jako prelegentka, wypełnij załączony formularz:
Matronat i współpraca: Fundacja Feminoteka
Aktualności
więcej-
Jubileusz długoletniego pożycia małżeńskiego
- Wypłata „trzynastek” z ZUS na finiszu
- Majówka po Zamojsku
- Jednorożce na eko-wyprawie na ratunek ziemi - warsztaty
- Spłonęło BMW, którym 25-latek uderzył w przepust i dachował
- Niezgłoszona gotówka – podsumowanie I kwartału 2025 roku
- Mammobus przyjeżdża do Zamościa
- Międzynarodowy Dzień Ziemi
Komentowane Aktualności
- Mammobus przyjeżdża do Zamościa (1)
- Krajowy System e-Faktur – plan wdrożenia (1)
- XIV Nadzwyczajna Sesja Rady Miasta Zamość (1)
- Chciał sprzedać garnitur za 250 złotych, stracił 2,5 tysiąca (1)
- Czy olej z czarnuszki może pomóc w walce z alergią? (1)
- Zderzenie samochodu z pociągiem (1)
- Pobili 20-latka bo kibicuje innemu klubowi piłkarskiemu (2)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XIV Nadzwyczajna Sesja Rady Miasta Zamość (261)
- Dziękuję i życzę (1579)
- 1500 zł i 10 punktów za kolizje z ciągnikiem (1)
- Msza rezurekcyjna (3)
- 2000 zł mandatu i 12 punktów za potrącenie (2)
- XIII Sesja Rady Miasta Zamość (479)
- Śmiertelne zderzenie z pociągiem (4)
- Dziękuję i życzę (1579)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (801)
Inne informacje
Zaproszenie dla mieszkańców
dodano: 04.04.2025
Prezydent Miasta Zamość zaprasza na konferencję edukacyjno- informacyjną organizowaną w ramach projektu „Działania związane z doradztwem dotyczącym neutralności klimatycznej w Mieście Zamość” dofinansowanego w ramach Działania 3.2 Dostosowanie do zmian klimatu i zapobieganie powodziom i suszy (typ projektu 5), Priorytetu III Ochrona zasobów środowiska i klimatu, Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027.
Zobacz materiałBOGINI PARTENOPE w Kinie Konesera
dodano: 28.03.2025
Centrum Kultury Filmowej „Stylowy” w Zamościu oraz Klub Filmowy „Senso” serdecznie zapraszają na spotkanie filmowe z cyklu Kino Konesera. 3 kwietnia 2025 o godz. 18:30 na ekranie BOGINI PARTENOPE - nowy film zdobywcy Oscara Paolo Sorrentino, jednego z największych wizjonerów współczesnego kina, twórcy filmów „Wielkie piękno”, „Młodość”. To porywająca wizualnym pięknem i urzekająca nastrojem, oda do życia, miłości, wolności i niepowtarzalnego Neapolu. Seans odbędzie się w sali kinowej Zamojskiej Akademii Kultury, II piętro, wejście od ul. Akademickiej 8.
Zobacz materiałSpektakl edukacyjny
dodano: 02.04.2025
Zapraszamy na spektakl edukacyjny w wykonaniu Fundacji Banina pt. "Runaway", który wprowadza w świat współczesnej młodzieży.
Zobacz materiałJubileusz długoletniego pożycia małżeńskiego
dodano: 24.04.2025
Uprzejmie informuję, że w dniu 23 kwietnia br. o godz. 11. w Sali Ślubów odbyła się uroczystość wręczenia medali za Długoletnie Pożycie Małżeńskie przyznanych przez Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej. Medale wręczył Prezydent Miasta Zamość Pan Rafał Zwolak następującym parom:
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)