Spotkanie "Kobiety – Kobietom"
dodano: 14.03.2025Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie "Kobiety – Kobietom" 22 marca 2025 w godz. 10:00-15:00, gdzie Stowarzyszenie Lokalnie i Globalnie przygotowało wydarzenia z myślą o kobietach właśnie!
W programie:
1. Konsultacje makijaż, stylizacja brwi – podkreśl swoją naturalną urodę dzięki profesjonalnym wskazówkom. Wiktoria Kucharska
2. Przyjemne masaże, pielęgnacja dłoni, porady medyczne. Medyczne Studium Zawodowe w Zamościu
3. Pióra we włosach Kateryna Afanasenko
4. Warsztat: "Przekonania, które kształtują nasze życie: Jak je zrozumieć i przekształcić w źródło siły?" – odkryj techniki zmiany ograniczających przekonań i wzmocnij swoją pewność siebie. Magdalena Saj
5. Prelekcja: "Wiosenne porządki w głowie" – praktyczne narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć harmonię i spełniać marzenia. Małgorzata Koczułap
6. Jak uniknąć wypalenia zawodowego? – dowiedz się, jak dbać o swoją energię i zdrowie psychiczne - Adriana Bąkała
7. Warsztat oddechowy: "Jak pomóc sobie w stresie?" – poznaj techniki oddechowe, które pomogą Ci odzyskać spokój i równowagę - Patrycja Chwiejczak Akademia Jogi.
8. StandUP „Jak reagować na molestowanie seksualne w przestrzeni publicznej” Katarzyna Szczepaniak Feminoteka
9. Prelekcja: „Jak odzyskać emocjonalną równowagę – skuteczna metoda na stres i napięcie” - Joanna Maliszewska
10. Pomysły na biznes - Aleksandra Gołębiowska Raypath
11. Tańce dla kobiet, budzenie kobiecości – Ewa Krawiec
12. Taniec na szpilkach/Zumba
13. Zajęcia plastyczne i terapia – malowanie kawą. Olena Yermolenko,
14. Warsztaty malowania ludowego – stemplowanie na torbach. Kawiarenka i kiermasz wyrobów rękodzielniczych. Fundacja Lapigua
Jeśli chcesz wziąć udział jako prelegentka, wypełnij załączony formularz:
Matronat i współpraca: Fundacja Feminoteka
Aktualności
więcej-
XVII Sesja Rady Miasta Zamość
- Nietrzeźwy cyklista zatrzymany podczas akcji "Jednośladem bezpiecznie przez wakacje"
- Pijany 52-latek jechał hulajnogą elektryczną
- „Dobry Start” z ZUS od lipca
- Lato w kinie - wakacyjna promocja!
- Pomóż Dawidowi
- ZOO NOCĄ 2025 r.
- Szef grupy przestępczej oszukującej na tzw. amerykańskiego żołnierza zatrzymany
Komentowane Aktualności
- XVII Sesja Rady Miasta Zamość (5)
- Szkoła Podstawowa nr 7 w Zamościu świętuje 80-lecie! (1)
- Ruszyło ogólnopolskie badanie WOBASZ (1)
- Dzień Dziecka na Zamczyskach (1)
- Wybory Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej 2025 r. (3)
- Dzień Weterana Działań poza Granicami Państwa (1)
- Rusza budowa strategicznego odcinka S17! (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XVII Sesja Rady Miasta Zamość (64)
- 12 Miesięcy Pracy dla Zamościa – prezydent miasta podsumowuje rok (122)
- Gniewosz plamisty (5)
- XVI Sesja Rady Miasta Zamość (488)
- Dziękuję i życzę (1622)
- 18-latek wjechał w drzewo (2)
- Podsumowanie kampanii Rafała Trzaskowskiego (66)
- Dziękuję i życzę (1622)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (801)
Inne informacje
Chciała sprzedać sukienkę, a straciła 8 000 złotych
dodano: 12.06.2025
O tym jak działają oszuści przekonała się 29-letnia kobieta z gminy Ulhówek. Na portalu sprzedażowym wystawiła sukienkę i za jego pośrednictwem skontaktowała się z nią osoba, rzekomo zainteresowana jej kupnem. Kolejno kobieta kliknęła w link podany przez oszustkę, wybrała metodę płatności z karty na kartę i podała dane swojej karty. Straciła około 8 000 złotych. Apelujemy o czujność i ostrożność podczas sprzedaży przez Internet.
Zobacz materiał12 osób odpowie za organizację nielegalnej migracji
dodano: 16.06.2025
Śledztwo prowadzone przez funkcjonariuszy Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej z Placówki w Sławatyczach znajdzie swój finał w sądzie. Prokuratura Okręgowa w Zamościu skierowała do Sądu Okręgowego w Siedlcach akt oskarżenia przeciwko 12 osobom, oskarżonym o kierowanie i udział w zorganizowanej grupie przestępczej trudniącej się procederem organizowania cudzoziemcom przekroczenia granicy Rzeczypospolitej Polskiej wbrew przepisom.
Zobacz materiałSpotkanie autorskie z Małgorzatą Starostą i Mieczysławem Gorzką
dodano: 10.06.2025
1 lipca, o godzinie 17.00, w Filii nr 7 Książnicy Zamojskiej w Zamojskiej Akademii Kultury przy ul. Akademickiej 8, odbędzie się spotkanie autorskie z Małgorzatą Starostą i Mieczysławem Gorzką. Wstęp jest wolny.
Zobacz materiałZatrzymany 45-latek za śmiertelne ugodzenie nożem konkubenta swojej matki
dodano: 17.06.2025
Hrubieszowscy policjanci zatrzymali 45 latka z gminy Trzeszczany, który podczas domowej kłótni ugodził nożem w klatkę piersiową 54 letniego konkubenta swojej matki. Mężczyzna w wyniku odniesionych obrażeń zmarł. Podejrzawany o zabójstwo mężczyzna przyznał się do stawianego mu zarzutu. Zgodnie z dyspozycją sądu najbliższe 3 miesiące 45 latek spędzi w areszcie śledczym. Grozi mu nawet dożywotnia kara pozbawienia wolności.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)