Spotkanie "Kobiety – Kobietom"
dodano: 14.03.2025Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie "Kobiety – Kobietom" 22 marca 2025 w godz. 10:00-15:00, gdzie Stowarzyszenie Lokalnie i Globalnie przygotowało wydarzenia z myślą o kobietach właśnie!
W programie:
1. Konsultacje makijaż, stylizacja brwi – podkreśl swoją naturalną urodę dzięki profesjonalnym wskazówkom. Wiktoria Kucharska
2. Przyjemne masaże, pielęgnacja dłoni, porady medyczne. Medyczne Studium Zawodowe w Zamościu
3. Pióra we włosach Kateryna Afanasenko
4. Warsztat: "Przekonania, które kształtują nasze życie: Jak je zrozumieć i przekształcić w źródło siły?" – odkryj techniki zmiany ograniczających przekonań i wzmocnij swoją pewność siebie. Magdalena Saj
5. Prelekcja: "Wiosenne porządki w głowie" – praktyczne narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć harmonię i spełniać marzenia. Małgorzata Koczułap
6. Jak uniknąć wypalenia zawodowego? – dowiedz się, jak dbać o swoją energię i zdrowie psychiczne - Adriana Bąkała
7. Warsztat oddechowy: "Jak pomóc sobie w stresie?" – poznaj techniki oddechowe, które pomogą Ci odzyskać spokój i równowagę - Patrycja Chwiejczak Akademia Jogi.
8. StandUP „Jak reagować na molestowanie seksualne w przestrzeni publicznej” Katarzyna Szczepaniak Feminoteka
9. Prelekcja: „Jak odzyskać emocjonalną równowagę – skuteczna metoda na stres i napięcie” - Joanna Maliszewska
10. Pomysły na biznes - Aleksandra Gołębiowska Raypath
11. Tańce dla kobiet, budzenie kobiecości – Ewa Krawiec
12. Taniec na szpilkach/Zumba
13. Zajęcia plastyczne i terapia – malowanie kawą. Olena Yermolenko,
14. Warsztaty malowania ludowego – stemplowanie na torbach. Kawiarenka i kiermasz wyrobów rękodzielniczych. Fundacja Lapigua
Jeśli chcesz wziąć udział jako prelegentka, wypełnij załączony formularz:
Matronat i współpraca: Fundacja Feminoteka
Aktualności
więcej-
163 lata temu wybuchło Powstanie Styczniowe
- Speed Dating dla Młodzieży – poznaj kogoś szybciej niż znikają stories!
- Ćwiczenia z ratownictwa na lodzie
- Rusza wysyłka PIT-ów z ZUS
- Galeria Dobroczynności dla WOŚP
- Tragiczny pożar w Chełmie
- „5 minut do miłości” – Zamość zaprasza na wyjątkowy speed dating!
- Koncert Noworoczny „Z kolędą przez Polskę” dla szkół
Komentowane Aktualności
- Speed Dating dla Młodzieży – poznaj kogoś szybciej niż znikają stories! (2)
- Ogłoszenie o likwidacji Związku Kombatantów i Osób Represjonowanych Ziemi Zamojskiej (1)
- Zamość i strefa płatnego parkowania (2)
- Zamojszczyzna w Dubaju (1)
- XXII Sesja Rady Miasta Zamość (6)
- XXIII sesja Rady Miasta Zamość (7)
- Hetman Zamość w drodze po dawny blask. Walczą o powrót do 3 ligi (5)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- XXIII sesja Rady Miasta Zamość (521)
- Pogotowie modlitewne (85)
- "Chronimy Zamość przed atakiem politycznego cwaniactwa" (60)
- Dziękuję i życzę (1661)
- Pożar elektrośmieci (1)
- Zima na Zamojszczyźnie (32)
- Nieudany napad (3)
- Dziękuję i życzę (1661)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (882)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (801)
Inne informacje
Uwaga! Przestępcy podszywają się pod policjantów CBŚP
dodano: 20.01.2026Ponownie odnotowujemy zwiększoną aktywność oszustów, którzy za pomocą poczty elektronicznej podszywają się pod policjantów Centralnego Biura Śledczego Policji. Zachowajmy szczególną ostrożność, bo przestępcy modyfikują adresy e-mail, z których rozsyłają wiadomości, naniesione na pismach „pieczątki” i tylko czekają na nasz błąd!
Zobacz materiałŻyczenia Biskupa Mariana Rojka na Boże Narodzenie 2025
dodano: 24.12.2025Życzenia Biskupa Diecezjalnego na Boże Narodzenie 2025 r.
Zobacz materiałPoszukujemy dzieł do Galerii Dobroczynności dla WOŚP
dodano: 01.01.2026Drodzy Artyści, zwracamy się z propozycją przekazania wytworów Waszych utalentowanych dłoni do Galerii Dobroczynności, aby wesprzeć 34. Finał WOŚP, którego celem jest diagnostyka i leczenie chorób przewodu pokarmowego u najmłodszych pacjentów.
Zobacz materiałZUS: zmiany w orzecznictwie i zwolnieniach. Ale nie od razu
dodano: 14.01.2026W kontroli zwolnień lekarskich i orzecznictwie lekarskim w ZUS będą zmiany. Część wejdzie w życie za kilka dni, miesięcy, inne dopiero od 2027 roku. Zakład Ubezpieczeń Społecznych wyjaśnia, czego i kiedy można się spodziewać.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)