ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej-
VOUCHER DO ZOO
- Pojechał do sklepu po papierosy mając 3 promile alkoholu z organizmie
- Pożary podczas żniw
- Nawierzchnie kamienne i brukowe – trwałe rozwiązanie dla inwestycji
- Będzie bezpieczne przejście przy ul. Sadowej. Zamość ma na to pieniądze
- Nowe boisko przy SP nr 3 już gotowe
- Pijany wandal zniszczył róże przy ul. Piłsudskiego
- Motoserce
Komentowane Aktualności
- Będzie bezpieczne przejście przy ul. Sadowej. Zamość ma na to pieniądze (2)
- 82. rocznica wybuchu Powstania Warszawskiego w Zamościu (2)
- Nowa leśmianowska rzeźba w Zamościu. Odsłonięcie w sobotę (1)
- Charytatywny koncert na Rynku Wielkim. Wszyscy gramy dla Dominiki (3)
- Komunikat - utrudnienia w parkowaniu przed budynkiem Starostwa Powiatowego w Zamościu (2)
- Ulica Literacka 2026 (1)
- Obywatel Uzbekistanu za organizowanie nielegalnej migracji został wydalony z Polski (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Pijany kierowca audi doprowadził do czołowego zderzenia w Jatutowie. Miał ponad 2 promile (2)
- Pięć osób w szpitalu (9)
- Potrącenie seniorki na pasach (2)
- Zderzenie mercedesa z volvo na Lipskiej (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- Święto Policji w Zamościu (3)
- 43-latek stracił panowanie nad motocyklem (1)
- Dziękuję i życzę (1686)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Ruszają zapisy na 44. Pieszą Pielgrzymkę na Jasną Górę
dodano: 20.07.2026Rozpoczynają się zapisy na 44. Pieszą Pielgrzymkę Zamojsko-Lubaczowską na Jasną Górę. Pielgrzymi wyruszą na szlak w dniach 2–14 sierpnia, a tegoroczne rekolekcje w drodze będą przeżywane pod hasłem „Pielgrzymi – Misjonarze”.
Zobacz materiałII kwartał 2026 roku – mniej przypadków niezgłoszonej na granicy gotówki
dodano: 28.07.2026• W II kwartale 2026 roku funkcjonariusze Służby Celno-Skarbowej wykryli na przejściach granicznych w województwie lubelskim próby nielegalnego wwozu do Unii Europejskiej gotówki o równowartości blisko 2,4 mln zł. • Przekraczający granicę, mimo że mieli taki obowiązek, nie zadeklarowali przewożonych środków do kontroli celnej. • Wymóg zgłoszenia obowiązuje przy przewozie środków pieniężnych o wartości co najmniej 10 tys. euro lub równowartości tej kwoty w innych walutach.
Zobacz materiałNielegalna fabryka papierosów zlikwidowana. Straty Skarbu Państwa przekroczyły 200 mln zł
dodano: 08.07.2026Funkcjonariusze z Nadbużańskiego Oddziału Straży Granicznej, działając pod nadzorem Prokuratury Okręgowej w Zamościu oraz we współpracy z funkcjonariuszami Komendy Powiatowej Policji w Wołominie i Łódzkiego Urzędu Celno-Skarbowego, rozbili zorganizowaną grupę przestępczą zajmującą się nielegalną produkcją wyrobów tytoniowych.
Zobacz materiałUlica Literacka 2026
dodano: 13.07.2026Ulica Literacka 1 sierpnia 2026 r. godz. 14:00-20:30 Park Miejski – Parkowa Caffe Zamojski Dom Kultury wstęp wolny
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)