ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej-
51. Zamojskie Lato Teatralne
- Rozbito międzynarodową grupę przestępczą zajmującą się przemytem papierosów
- Kino przyjazne sensorycznie
- Dwa razy więcej drzew na Rynku Wielkim
- W końcu się udało. Będzie remont mostu przy Nowej Bramie Lubelskiej
- Znęcał się nad rodziną i groził śmiercią. Recydywista trafił do aresztu
- „Damy i huzary” Teatru Klasyki Polskiej
- Przeprowadzono blisko 150 kontroli legalności pobytu obcokrajowców
Komentowane Aktualności
- Dwa razy więcej drzew na Rynku Wielkim (1)
- Szturm Twierdzy Zamość 2026 (1)
- Meta 10. Charytatywnego Rajdu Koguta w Zamościu! (1)
- Spotkanie z Ministrem Sprawiedliwości W. Żurkiem (4)
- Zbiórka elektroodpadów w Zamościu (1)
- Nowe elektryczne autobusy MAN oficjalnie przekazane w Zamościu (1)
- Pijany motorowerzysta wyjechał spod sklepu wprost pod nadjeżdżający radiowóz (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Po 27 latach pracy ze stanowiskiem rozstał się dr hab. n. med. Andrzej Kleinrok (28)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
Komentowane TV
- Niebezpieczne wyprzedzanie (1)
- Prezydent o aktualnej sytuacji jednostek oświaty i rezygnacji Marka Kudeli (79)
- XXVIII sesja Rady Miasta Zamość (377)
- Briefing prasowy dotyczący aktualnej sytuacji jednostek oświaty i rezygnacji Marka Kudeli (47)
- Zderzenie osobówki z karetką w Bodaczowie (3)
- Nietrzeźwy 59-latek doprowadził do zdarzenia (1)
- 1500 zł i 10 punktów karnych (2)
- Dziękuję i życzę (1683)
- LXX Sesja Rada Miasta Zamość (1013)
- VI Sesja Rady Miasta Zamość (1007)
- IV Sesja Rady Miasta Zamość (990)
- XII Sesja Rada Miasta Zamość (884)
- X Sesja Rada Miasta Zamość (883)
- Michał Zawiślak kandydatem na wójta (802)
Inne informacje
Międzyosiedlowe rozgrywki piłkarskie
dodano: 03.06.2026Rusza nabór drużyn do międzyosiedlowych rozgrywek piłkarskich w ramach PRO Festiwalu 2026!
Zobacz materiałZatrzymaliśmy 43-latka poszukiwanego listem gończym i Europejskim Nakazem Aresztowania!
dodano: 14.05.2026Tomaszowscy kryminalni wspólnie z pogranicznikami zatrzymali dziś rano 43-letniego poszukiwanego listem gończym i Europejskim Nakazem Aresztowania. Mężczyzna w przeszłości, będąc pod działaniem alkoholu, spowodował wypadek drogowy. Osoba pokrzywdzona w tym zdarzeniu doznała ciężkiego uszczerbku na zdrowiu. Poszukiwany od kilku lat ukrywał się przed wymiarem sprawiedliwości poza granicami kraju. Został już doprowadzony do zakładu karnego, gdzie spędzi zasądzoną karę 4 lat i 6 miesięcy pozbawienia wolności.
Zobacz materiałRenciści i najmłodsi emeryci dorobią więcej
dodano: 10.06.2026Pracujesz na rencie albo wcześniejszej emeryturze? Od czerwca możesz więcej dorobić do swojego świadczenia bez obawy o jego obniżenie.
Zobacz materiałZnęcał się nad rodziną i groził śmiercią. Recydywista trafił do aresztu
dodano: 12.06.2026Na trzy miesiące do aresztu trafił 57-letni mieszkaniec gminy Kraśniczyn podejrzany o znęcanie się fizyczne i psychiczne nad swoją rodziną. Mężczyzna działał w warunkach recydywy. Za popełnione przestępstwo grozi mu kara do 7,5 roku pozbawienia wolności.
Zobacz materiał
Wasze komentarze (0)