ZUMBA KIDS w Zamojskim „GOK-u Wysokie
dodano: 04.03.2024Gminny Ośrodek Kultury Gminy Zamość uruchamia pilotażowe zajęcia dla dzieci i młodzieży szkolnej wg formuły „Zumba Kids”. W każdy czwartek marca w wysockim GOK-u o godz. 16:00 na chętnych czeka dyplomowana instruktorka, Katarzyna Szeptuch, z Lubelskiego Centrum Inicjatyw Tanecznych w Lublinie.
Zajęcia są pilotażowe i odpłatne, tzn. że jeśli uda się w marcu zebrać stałą grupę uczestników, wówczas „Zumba Kids” będzie kontynuowana w Zamojskim „GOK-u Wysokie” w kolejnych miesiącach (kwiecień-czerwiec). Udział należy poprzedzić zgłoszeniem dziecka drogą SMS na nr 507 166 311, podając tylko imię, nazwisko i wiek dziecka, a następnie przyjść w czwartek do GOK-u w Wysokiem i poznać dalsze szczegóły. Pierwsza godzina zajęć gratis. Miesięczna odpłatność to 65 zł od uczestnika. „Zumba Kids” to formuła zajęć fitness dostosowana do zainteresowań tanecznych i muzycznych dzieci, łącząca elementy tańca, fitnessu i zabawy. Celem „Zumba Kids” jest zdrowy rozwój fizyczny dzieci i młodzieży poprzez ruch, taniec, fitness i zabawę przy rytmicznej muzyce – całość skutecznie poprawia kondycję fizyczną współczesnych dzieci, które ostatnimi laty zbyt dużo czasu poświęcają na statyczne korzystanie ze smartfonów, tabletów i laptopów. Tego typu zajęcia stanowią zdrową alternatywę na statyczny sposób spędzania czasu wolnego. Adres marcowych zajęć pilotażowych w GOK-u Gminy Zamość: Wysokie 154 przy trasie Sitaniec-Nielisz.
Jarosław Kalbarczyk
Dyrektor GOKGZ
Aktualności
więcej- Komunikaty WIORiN w Lublinie
- Bezpieczna Majówka
- Kwatery, których nie ma – uwaga na oszustów!
- Policjantka z Zamościa na podium kolarskiego wyścigu „Małopolska Majka Days”
- Dzień Dumy z Munduru
- Wnioski o 800+ do końca kwietnia, żeby uniknąć opóźnień w wypłacie
- VI Przegląd TOTUS TUUS Pieśni Maryjnej i Religijnej
- XXIX Międzynarodowe Biennale Fotografii ZABYTKI!
Komentowane Aktualności
- 27-latka sprzedając sukienkę za 100 zł straciła ponad 22 000 zł (1)
- Potrącenie cyklistki na przejeździe dla rowerów (3)
- Nowy komendant PSP Zamość (1)
- 22 cudzoziemców będzie musiało wyjechać z Polski (3)
- Sygnalizacja świetlna Peowiaków - Przemysłowa (4)
- Sylwester na Rynku Wielkim w Zamościu 2023/24! (2)
- Utracony w Hiszpanii, zaparkowany w Rzeszowie (1)
- Media bez wyboru (72)
- Stanowisko KMP Zamość dotyczące ,,pewnego artykułu" (36)
- Stanowczy sprzeciw (34)
- Nowe zasady bezpieczeństwa (32)
- Licznik długu miasta Zamościa na schodach ratusza (27)
- 1163 nowe przypadki zakażenia koronawirusem na terenie województwa lubelskiego (23)
- Apel Rady Miasta Zamość do Prezydenta Miasta Zamość (21)
Inne informacje
Wnioski o 800+ do końca kwietnia, żeby uniknąć opóźnień w wypłacie
dodano: 30.04.2024Rodzice i opiekunowie 5,1 mln dzieci złożyli około 3,2 mln wniosków o świadczenie 800+ na kolejny okres świadczeniowy. Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyznał już 4,2 mln tych świadczeń.
Zobacz materiałJak radzić sobie z alergią w sezonie wiosennym?
dodano: 26.04.2024Wiosna, za oknem w końcu ciepło, w końcu zielono, i każdy chciałby rozkoszować się upojną pogodą na zewnątrz. Niestety, nie każdemu jest to dane. Wiedzą o tym alergicy. Czy istnieją sposoby na alergię?
Zobacz materiałI sesja IX kadencji Rady Gminy Zamość
dodano: 26.04.2024Wykonując postanowienie Komisarza Wyborczego w Zamościu I nr 252/2024 z dnia 22 kwietnia 2024 r. w sprawie zwołania pierwszych sesji rad gmin kadencji 2024-2029, w celu złożenia ślubowania przez radnych Rad Gminy/Miejskich/Rady Miasta Zamość, wójtów/burmistrzów/Prezydenta Miasta Zamość wybranych w wyborach do rad gmin, rad powiatów, sejmików województw i rad dzielnic m.st. Warszawy oraz wyborów wójtów, burmistrzów i prezydentów miast przeprowadzonych w dniu 7 kwietnia 2024 r., zapraszam na I sesję Rady Gminy Zamość IX kadencji zwołaną w dniu 6 maja 2024 r. (poniedziałek) o godz. 11.30 w świetlicy wiejskiej w Zawadzie.
Zobacz materiałPolicjantka z Zamościa na podium kolarskiego wyścigu „Małopolska Majka Days”
dodano: 30.04.2024Monika Mazur policjantka z Komendy Miejskiej Policji w Zamościu z sukcesami zakończyła kolarski wyścig „Małopolska Majka Days”. W różnych kategoriach trzykrotnie stawała na podium wyścigu. Była II na mecie wśród wszystkich startujących funkcjonariuszy Policji i III wśród uczestniczek wyścigu w swojej kategorii wiekowej. Organizator imprezy przewidział również klasyfikację drużynową. Reprezentacja polskiej Policji nie miała sobie równych. Funkcjonariusze naszej formacji zajęli I miejsce.
Zobacz materiał